ตั้งแต่กาลเวลามนุษย์ได้แตะความสามารถทางยาของพืช ในความเป็นจริงยาทั่วไปส่วนใหญ่ที่ใช้ในปัจจุบันได้มาจากพืช พวกเขาให้แหล่งที่ร่ํารวยที่สุดของสารประกอบเกือบ 70% ของยาแผนปัจจุบัน. นอกจากนี้ในตอนต้นของศตวรรษที่ 21 ร้อยละ 11 ของยา 252 ชนิดที่องค์การอนามัยโลกพิจารณาว่า “พื้นฐานและจําเป็น” นั้นมาจากพืชดอก ในบทความนี้เราจะมาดูพืชสมุนไพร 5 ชนิดที่คุณควรเก็บไว้ในสวนของคุณTop 5 Most Curable Plants Everyone Should Have In His Garden
พืชที่รักษาได้มากที่สุด 5 อันดับแรกที่ทุกคนควรมีในสวนของเขา
1. ว่านหางจระเขเรียกว่า “พืชแห่งความเป็นอมตะ” โดยชาวอียิปต์ยุคแรก ๆ ว่านหางจระเข้ถูกนํามาใช้ในด้านสุขภาพและความงามกระแสหลักมานานแล้ว มันมักจะใช้สําหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังดวงอาทิตย์หรือในน้ําอินเทรนด์ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพ. ว่านหางจระเข้เหมาะอย่างยิ่งที่จะเติบโตในสวนเนื่องจากต้องการการบํารุงรักษาต่ําและต้องการการรดน้ําทุกสามสัปดาห์เท่านั้น ว่านหางจระเข้ใช้สําหรับการรักษาผิวที่เสียหายและอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความผิดปกติของการย่อยอาหารเช่นลําไส้ใหญ่บวมเป็นแผล พืชยังดีสําหรับการรักษาความผิดปกติเช่นอาการท้องผูกเรื้อรังและช่วยลดระดับน้ําตาลในเลือด. นอกจากนี้ยังเหมาะสําหรับการลดคราบจุลินทรีย์ทางทันตกรรม
2. กิงโกะ
Gingko เป็นหนึ่งในพืชชีวจิตที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นสมุนไพรสําคัญในการแพทย์แผนจีน ใบของมันสามารถใช้สําหรับสร้างแคปซูลแท็บเล็ตและสารสกัด ใบแห้งของมันสามารถบริโภคเป็นชา ต้นแปะก๊วยถือเป็นฟอสซิลที่มีชีวิตซึ่งมีอายุย้อนไปถึง 270 ล้านปีก่อน ต้นไม้สามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 3,000 ปี Gingko เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการเพิ่มสุขภาพสมอง การศึกษาพบว่า gingko สามารถช่วยในการรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมเล็กน้อยถึงปานกลาง นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการลดลงของความรู้ความเข้าใจในภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
3. ตะไคร้ตะไคร้เป็นพืชรักษาไม้ยืนต้นเขตร้อนที่มีกลิ่นหอมซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น พืชช่วยต่อสู้กับปัญหาระบบทางเดินหายใจเช่นโรคกล่องเสียงอักเสบและเจ็บคอ ตะไคร้มีคุณสมบัติต้านมะเร็งและใช้สําหรับการบําบัดแบบเสริมร่วมกับเคมีบําบัด นอกจากนี้พืชยังใช้เป็นชาดีท็อกซ์สําหรับการลดน้ําหนัก ตะไคร้ยังเหมาะสําหรับลดอาการปวดท้องปวดศีรษะและอื่น ๆ มันมีคุณสมบัติลดไข้ซึ่งทําให้มันเหมาะสําหรับการควบคุมไข้. ตะไคร้สามารถบริหารได้หลายวิธีทั้งปากรับประทานเฉพาะที่หรือสูดดมเป็นการบําบัดด้วยกลิ่นหอม อย่างไรก็ตาม, มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จํากัดสนับสนุนการใช้งานเหล่านี้.
4. ขิงขิงสามารถบริโภคได้หลายวิธี ทั้งสด ผง หรือเป็นน้ํามันหรือน้ําผลไม้ พืชดอกนี้สามารถใช้ในการ
รักษาปัญหาการย่อยอาหารเช่นเดียวกับอาการคลื่นไส้ ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่เรียกว่า gingerols และ shaogals นอกจากนี้ยังเหมาะสําหรับการต่อสู้กับโรคหวัด ขิงมักมีจําหน่ายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือบาร์น้ําผลไม้ เพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ความเจ็บป่วยจากทะเลหรือจากการกินอาหารที่ไม่เห็นด้วยกับกระเพาะอาหารของคุณโดยใช้ขิงให้ชงชาจากราก ขิงยังดีสําหรับการบรรเทาอาการเจ็บคออย่างรวดเร็ว’ โดยการฆ่า rhinoviruses ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหวัดทั่วไป นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย
5. ขมิ้นชัน
ติดตามต้นกําเนิดจากอินเดีย, ขมิ้นชันถูกใช้เป็นสมุนไพรสําหรับ 4,000 ปี. มันยากที่จะพลาดขวดขมิ้นเพราะมันเป็นที่จดจําได้ง่ายด้วยสีส้มสดใส. มันอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งทําให้มันเป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารที่ดี. ขมิ้นชันเชื่อว่ามีคุณสมบัติต้านมะเร็ง และช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของดีเอ็นเอ. มันถูกใช้มานานแล้วโดยผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบที่ต้องการบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย วิจัยล่าสุดได้เปิด
เผยว่า ขมิ้นได้แสดงสัญญาในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆและโรคข้ออักเสบร่วมกัน.David” ในปี 2019) เธอจับคู่กับเพื่อนร่วมชั้นจมูกปากนก (Nathan Faustyn) และก่อตั้งชมรม “ต่อต้านตลก” ในโกดังร้าง ดึงดูดแบทแมนคนอื่นๆ ให้มาร่วมงานคืนเปิดไมค์ของพวกเขา (Bob Odenkirk รับบทเป็น Bob the Goon, Robert Wuhl โผล่ขึ้นมาเป็นตัวเอง และเสียงของไฮเด็คเกอร์ในฐานะวินนัทที่เหมือนอเล็กซ์ โจนส์ทางทีวี)
Credit : thewhitepapers.net skopeloshotels.net jpjpwallet.net thebitteramericans.com cubmasterchris.info hopendream.net ianwalk.com washingtoninternsgonebad.com superdryoutlet.org askdrwang.com
